Differenze tra le versioni di "Insalata finocchi e arance"
Da Pappa Wiki, ricette di una pediatra per le mamme a Km 0
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− | * | + | * 2 finocchi |
− | * | + | * 2 arance + succo di 1 arancia |
+ | * qualche oliva nera | ||
+ | * 1 cipolletta | ||
+ | * [https://www.pappablog.it/olio-evo-azienda-agricola-portera-mario/ olio EVO] q.b. | ||
+ | * un pizzico di sale | ||
+ | * timo fresco facoltativo | ||
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==Preparazione della ricetta== | ==Preparazione della ricetta== | ||
− | # | + | # Lavate e asciugate i finocchi. Eliminate le foglie più esterne. Poggiateli su un tagliere e con un coltello eliminate i gambi, le barbette verdi e tagliate il cuore in spicchi molto sottili. Versate in una ciotola. |
− | # | + | # Sbucciate le arance, eliminate la parte bianca che è un pò amarognola. Poggiate le arance sul tagliere e tagliatele a fette e versatele nella ciotola con i finocchi. |
+ | # Pulite la cipolletta, tagliatela a fette e unitela nella ciotola. | ||
+ | # Aggiungete le olive nere. | ||
+ | # Preparate un'emulsione sbattendo con una forchetta o con una frusta il succo di un'arancia, l'[https://www.pappablog.it/olio-evo-azienda-agricola-portera-mario/ olio EVO] e un pizzico si sale. Versate sull'insalata e mescolate. A piacere potete aggiungere delle foglie di timo fresco. | ||
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+ | ==Conservazione== | ||
+ | # Ideale è consumare l'insalata appena preparata. | ||
==Consigli== | ==Consigli== | ||
− | * | + | * La dose della ricetta è per tre persone |
+ | * L'insalata di finocchi e arance è un piatto fresco, leggero, buono come antipasto, come contorno ma anche come piatto unico da mangiare con qualche fetta di pane. | ||
+ | * Fondamentale per la ricetta del piatto è la freschezza e la qualità degli ingredienti. | ||
* Se vi piacciono le zucchine provate le tante ricette che trovate nel post [https://www.pappablog.it/ricette-con-zucchine/ '' Ricette con le zucchine facili, veloci e da provare''.] | * Se vi piacciono le zucchine provate le tante ricette che trovate nel post [https://www.pappablog.it/ricette-con-zucchine/ '' Ricette con le zucchine facili, veloci e da provare''.] |
Versione delle 00:05, 10 dic 2022
Insalata finocchi e arance | |
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Descrizione | |
Ingredienti |
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Tempo di preparazione | 5 minuti |
Preparazione della ricetta
- Lavate e asciugate i finocchi. Eliminate le foglie più esterne. Poggiateli su un tagliere e con un coltello eliminate i gambi, le barbette verdi e tagliate il cuore in spicchi molto sottili. Versate in una ciotola.
- Sbucciate le arance, eliminate la parte bianca che è un pò amarognola. Poggiate le arance sul tagliere e tagliatele a fette e versatele nella ciotola con i finocchi.
- Pulite la cipolletta, tagliatela a fette e unitela nella ciotola.
- Aggiungete le olive nere.
- Preparate un'emulsione sbattendo con una forchetta o con una frusta il succo di un'arancia, l'olio EVO e un pizzico si sale. Versate sull'insalata e mescolate. A piacere potete aggiungere delle foglie di timo fresco.
Conservazione
- Ideale è consumare l'insalata appena preparata.
Consigli
- La dose della ricetta è per tre persone
- L'insalata di finocchi e arance è un piatto fresco, leggero, buono come antipasto, come contorno ma anche come piatto unico da mangiare con qualche fetta di pane.
- Fondamentale per la ricetta del piatto è la freschezza e la qualità degli ingredienti.
- Se vi piacciono le zucchine provate le tante ricette che trovate nel post Ricette con le zucchine facili, veloci e da provare.
- Se vi piace la marmellata ed amate gustarla a colazione o utilizzarla per preparare golosi dolci vi consiglio di provare la marmellata di mele cotogne. Vi lascio un link dove trovare la ricetta tradizionale con tante foto per aiutarvi nella preparazione.
- Se amate le patate vi consiglio la ricetta delle Patate vulcano.