Insalata di quinoa e tonno

Da Pappa Wiki, ricette di una pediatra per le mamme a Km 0


Insalata di quinoa e tonno
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Descrizione
Ingredienti
  • 280 gr di quinoa
  • 3 carciofi
  • 2 uova sode
  • 160 gr di tonno sott'olio
  • 6 pomodorini
  • 3 foglie di insalata (iceberg)
  • olio EVO q.b.
  • trito di erbe aromatiche fresche
Tempo di preparazione 20 minuti


Preparazione della ricetta

Consigli

  • La dose della ricetta e' per 4 persone.
  • Se amate le patate vi consiglio la ricetta delle Patate vulcano.

Conservazione

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