Differenze tra le versioni di "Frullato di fragole con succo d'arancia"

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==Preparazione della ricetta==
 
==Preparazione della ricetta==
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# Prendete l'arancia, tagliatela a metà e spremetela utilizzando uno spremiagrumi (manuale o elettrico).  
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# Iniziate pesando le fragole. Vi consiglio una pratica e precisa [https://amzn.to/3ZpfIYC bilancia digitale con piatto dosatore] dal bel design che sarà un piacere tenere sul piano della cucina.
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# Dopo la spremuta filtrate il succo con un colino per eliminare i piccoli frammenti di polpa e poi versatelo in un biberon o in un bicchiere a seconda dell'età del piccolo.
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# Prendete le fragole, lavatele accuratamente, eliminate con cura i piccioli e versatele nel [https://amzn.to/3GqtEc2 frullatore].
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La spremuta di arancia è pronta per essere gustata.
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# Prendete l'arancia, tagliatela a metà e spremetela utilizzando uno spremiagrumi (manuale o elettrico) e poi versatela nel frullatore assieme alla fragole.
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# Iniziate a bassa velocità per mischiare gli ingredienti e poi una volta sminuzzati grossolanamente portate alla massima velocità fino a rendere tutto cremoso.
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# Versate il frullato in un [https://amzn.to/3QgBWpC bicchiere] e servite con una cannuccia. Se volte dare un tocco in più personalizzate i bicchieri con i [https://amzn.to/3AO4QYL Segna Bicchieri Tescoma Oceano]. Il set contiene 12 pezzi raffiguranti animali marini.
  
 
==Consigli==
 
==Consigli==
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# La stagione giusta per le arance è fine autunno, inverno e inizio primavera.
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# Questa ricetta si può preparare in primavera  quando trovate le fragole e le arance in produzione.
 
# Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica.
 
# Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica.
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# Le arance a buccia poco spessa e a polpa gialla hanno più succo e sono più dolci.
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# Evitate il frullatore ad immersione che tende a sfibrare la polpa. Il frullatore classico con bicchiere di vetro o plastica lascia la polpa bella densa. Se volete acquistare un ottimo frullatore vi consiglio il [https://amzn.to/3vrVHmA Frullatore Girmi FR23] con bicchiere in vetro, capienza 600 ml, efficiente, resistente, facile da pulire e molto economico
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# Se possibile non aggiungete zucchero per fare apprezzare al piccolo il vero sapore della frutta.
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# E' un ottima idea per una merenda salutare.
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# Potete servire il frullato per tutta la famiglia anche freddo, risulta molto dissetante.
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# Se volete altre ricette per preparare gustosi frullati leggete il post [https://www.pappablog.it/frullati-di-frutta-consigli-e-ricette-di-pappablog/ ''Frullati di frutta : consigli e ricette di Pappablog''].
  
 
==Precauzioni==
 
==Precauzioni==
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# Offrite la  spremuta appena fatta perché la Vit. C, di cui l'arancia è ricca, è facilmente deperibile.  
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# Offrite il frullato appena preparato, non può essere conservato è facilmente deperibile.
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# Le fragole sono molto ricche d'acqua , vit. C potassio, fosforo, manganese, ac. folico, contenuto modesto di zuccheri, buona quantità di fibre.
  
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# I succhi del commercio sono per la maggior parte sottoposti a pastorizzazione, trattamento indispensabile per la loro conservazione. Ciò però riduce il valore nutrizionale e soprattutto il loro contenuto di vitamine.
 
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# Vi consiglio di scegliere arance siciliane per il loro profumo, il gusto delicato ma soprattutto per le loro qualità nutrizionali che le rendono uniche.
 
  
  
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Versione attuale delle 23:53, 14 gen 2024


Frullato di fragole con succo di Arancia
Fragole e arance.jpeg
Descrizione
Ingredienti
Tempo di preparazione 5 minuti


Preparazione della ricetta

  1. Iniziate pesando le fragole. Vi consiglio una pratica e precisa bilancia digitale con piatto dosatore dal bel design che sarà un piacere tenere sul piano della cucina.
  2. Prendete le fragole, lavatele accuratamente, eliminate con cura i piccioli e versatele nel frullatore.
  3. Prendete l'arancia, tagliatela a metà e spremetela utilizzando uno spremiagrumi (manuale o elettrico) e poi versatela nel frullatore assieme alla fragole.
  4. Iniziate a bassa velocità per mischiare gli ingredienti e poi una volta sminuzzati grossolanamente portate alla massima velocità fino a rendere tutto cremoso.
  5. Versate il frullato in un bicchiere e servite con una cannuccia. Se volte dare un tocco in più personalizzate i bicchieri con i Segna Bicchieri Tescoma Oceano. Il set contiene 12 pezzi raffiguranti animali marini.

Consigli

  1. Questa ricetta si può preparare in primavera quando trovate le fragole e le arance in produzione.
  2. Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica.
  3. Evitate il frullatore ad immersione che tende a sfibrare la polpa. Il frullatore classico con bicchiere di vetro o plastica lascia la polpa bella densa. Se volete acquistare un ottimo frullatore vi consiglio il Frullatore Girmi FR23 con bicchiere in vetro, capienza 600 ml, efficiente, resistente, facile da pulire e molto economico
  4. E' un ottima idea per una merenda salutare.
  5. Potete servire il frullato per tutta la famiglia anche freddo, risulta molto dissetante.
  6. Se volete altre ricette per preparare gustosi frullati leggete il post Frullati di frutta : consigli e ricette di Pappablog.

Precauzioni

  1. Offrite il frullato appena preparato, non può essere conservato è facilmente deperibile.
  2. Le fragole sono molto ricche d'acqua , vit. C potassio, fosforo, manganese, ac. folico, contenuto modesto di zuccheri, buona quantità di fibre.


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