Differenze tra le versioni di "Spaghetti di zucchine philadelphia e tonno"
Da Pappa Wiki, ricette di una pediatra per le mamme a Km 0
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− | |description= | + | |description=spaghetti di zucchine philadelphia e tonno sono un primo piatto ideale a pranzo o a cena, facili da preparare, economici, poco calorici, possono costituire un'alternativa nutriente alla pasta. |
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Versione delle 22:24, 6 lug 2021
Nota
Per la preparazione degli spaghetti di zucchine non servono attrezzi particolari, basta un pelapatate.
Preparazione della ricetta
- Prendete le zucchine, eliminate le estremità e pulitele accuratamente sotto l'acqua corrente.Vi consiglio di non sbucciarle per ottenere spaghetti piu' croccanti.
- Formate i vostri spaghetti grattugiando le zucchine nel senso della lunghezza con il pelapatate. Versate gli spaghetti in una padella antiaderente.
- Aggiungete olio EVO e cuocete per circa 3 minuti
- Condite con la philadelphia e il tonno sott'olio.
Consigli
- E' un buon primo piatto per tutta la famiglia.
- La dose proposta in questa ricetta è per 4 persone.
- Potete trovare fra le ricette di questo blog quella della salsa fresca di pomodoro.
- Gli spaghetti di zucchine possono essere conditi in tantissimi altri modi :con salsa fresca di pomodoro e basilico, con philadelphia e gamberetti, con pesto e pomodorini e mozzarella di bufala, con pomodorini e burrata.