Differenze tra le versioni di "Mandarancio spremuta"
Da Pappa Wiki, ricette di una pediatra per le mamme a Km 0
| Riga 19: | Riga 19: | ||
# Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica. | # Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica. | ||
# Se possibile non aggiungete zucchero per fare apprezzare al piccolo il vero sapore della frutta. | # Se possibile non aggiungete zucchero per fare apprezzare al piccolo il vero sapore della frutta. | ||
| + | # Se avete voglia preparare dei frullati di frutta troverete tante pratiche ricette nel post [https://www.pappablog.it/frullati-di-frutta-consigli-e-ricette-di-pappablog/ '' Frullati di frutta - Consigli e ricette di Pappablog ''] | ||
==Precauzioni== | ==Precauzioni== | ||
Versione delle 22:14, 18 giu 2021
| Spremuta di Mandarancio | |
|---|---|
 | |
| Descrizione | |
| Ingredienti |
|
| Tempo di preparazione | 3 minuti |
Preparazione della ricetta
- Prendete i Mandaranci, tagliateli a metà, e spremeteli utilizzando uno spremiagrumi (manuale o elettrico).
- Dopo la spremuta filtrate il succo con un colino per eliminare i piccoli frammenti di polpa e versatelo in un biberon o in un bicchiere a seconda dell'età del piccolo.
La spremuta di mandarancia è pronta per essere gustata.
Consigli
- La stagione giusta per i mandaranci è fine autunno, inverno, e inizio primavera.
- Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica.
- Se possibile non aggiungete zucchero per fare apprezzare al piccolo il vero sapore della frutta.
- Se avete voglia preparare dei frullati di frutta troverete tante pratiche ricette nel post Frullati di frutta - Consigli e ricette di Pappablog
Precauzioni
- Offrite la spremuta appena fatta perché la Vit. C di cui i mandaranci sono ricchi è facilmente deperibile.
- I succhi del commercio sono per la maggior parte sottoposti a pastorizzazione, trattamento indispensabile per la loro conservazione. Ciò però riduce il valore nutrizionale e soprattutto il loro contenuto di vitamine.
