Differenze tra le versioni di "Frullato di melone cantalupo"
Da Pappa Wiki, ricette di una pediatra per le mamme a Km 0
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Versione delle 15:32, 30 mag 2021
| Frullato di melone cantalupo | |
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| Descrizione | |
| Ingredienti |
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| Tempo di preparazione | 5 minuti |
Preparazione della ricetta
- Nel bicchiere del frullatore mettete la polpa del melone cantalupo.
- Iniziate a bassa velocità per mischiare gli ingredienti e poi una volta sminuzzati grossolanamente portate alla massima velocità fino a rendere tutto cremoso.
- Versate il frullato in due bicchieri e servite con una cannuccia.
Consigli
- Questa ricetta si può preparare in primavera e in estate quando trovate il cantalupo fresco.
- Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica.
- Evitate il frullatore ad immersione che tende a sfibrare la polpa. Il frullatore classico con bicchiere di vetro o plastica lascia la polpa bella densa.
- E' un ottima idea per una merenda salutare.
- Potete servire il frullato per tutta la famiglia anche freddo, risulta molto dissetante.
- La dose della ricetta é per due persone.
Precauzioni
- Offrite il frullato appena preparato.
