Differenze tra le versioni di "Frullato di fragole con succo d'arancia"
Da Pappa Wiki, ricette di una pediatra per le mamme a Km 0
(Creata pagina con "{{Ricetta |title=Spremuta di Arancia |image=aranciaspremuta.jpg |ingredienti= <nowiki></nowiki> * [https://it.wikipedia.org/wiki/Citrus_sinensis Arancia] ''(100 g)'' |tempo=3...") |
|||
Riga 1: | Riga 1: | ||
{{Ricetta | {{Ricetta | ||
− | |title= | + | |title=Frullato di fragole con succo di Arancia |
− | |image= | + | |image=Fragole e arance.jpeg |
|ingredienti= | |ingredienti= | ||
<nowiki></nowiki> | <nowiki></nowiki> | ||
− | * [https://it.wikipedia.org/wiki/Citrus_sinensis Arancia] ''( | + | * [https://it.wikipedia.org/wiki/Fragaria Fragole] ''(200 g)'' |
− | |tempo= | + | * [https://it.wikipedia.org/wiki/Citrus_sinensis Succo di Arancia] ''(50 ml)'' |
+ | |tempo=5 | ||
}} | }} | ||
Riga 11: | Riga 12: | ||
==Preparazione della ricetta== | ==Preparazione della ricetta== | ||
− | # Prendete l'arancia, tagliatela a metà e spremetela utilizzando uno spremiagrumi (manuale o elettrico) | + | |
− | + | # Prendete le fragole, lavatele accuratamente, eliminate con cura i piccioli e versateli nel frullatore. | |
− | + | # Prendete l'arancia, tagliatela a metà e spremetela utilizzando uno spremiagrumi (manuale o elettrico) filtrate il succo con un colino per eliminare i piccoli frammenti di polpa e poi versatela nel frullatore assieme alla fragole e frullate per circa due minuti a velocità massima. | |
+ | Versate il frullato in un bicchiere e servite con una cannuccia. | ||
==Consigli== | ==Consigli== | ||
− | # | + | # Questa ricetta si può preparare in primavera quando trovate le fragole e le arance in produzione. |
# Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica. | # Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica. | ||
− | # | + | # E' un ottima idea per una merenda salutare. |
− | # | + | # Potete servire il frullato per tutta la famiglia anche freddo, risulta molto dissetante. |
+ | |||
==Precauzioni== | ==Precauzioni== | ||
− | # Offrite | + | # Offrite il frullato appena preparato, non può essere conservato è facilmente deperibile. |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
+ | # N.B. Le fragole sono molto ricche d'acqua , vit. C potassio, fosforo, manganese, ac. folico, contenuto modesto di zuccheri, buona quantità di fibre. | ||
[[Category:Elenco]] | [[Category:Elenco]] | ||
[[Category:Frutta]] | [[Category:Frutta]] | ||
− | |||
− | |||
[[Category:Un anno]] | [[Category:Un anno]] | ||
[[Category:Maggiore di un anno ]] | [[Category:Maggiore di un anno ]] | ||
[[Category:Primavera]] | [[Category:Primavera]] | ||
− | [[Category: | + | [[Category:Estate]] |
− |
Versione delle 01:12, 1 mar 2020
Frullato di fragole con succo di Arancia | |
---|---|
Descrizione | |
Ingredienti |
|
Tempo di preparazione | 5 minuti |
Preparazione della ricetta
- Prendete le fragole, lavatele accuratamente, eliminate con cura i piccioli e versateli nel frullatore.
- Prendete l'arancia, tagliatela a metà e spremetela utilizzando uno spremiagrumi (manuale o elettrico) filtrate il succo con un colino per eliminare i piccoli frammenti di polpa e poi versatela nel frullatore assieme alla fragole e frullate per circa due minuti a velocità massima.
Versate il frullato in un bicchiere e servite con una cannuccia.
Consigli
- Questa ricetta si può preparare in primavera quando trovate le fragole e le arance in produzione.
- Scegliete frutta fresca , a provenienza controllata, possibilmente non trattata proveniente da coltivazione biologica.
- E' un ottima idea per una merenda salutare.
- Potete servire il frullato per tutta la famiglia anche freddo, risulta molto dissetante.
Precauzioni
- Offrite il frullato appena preparato, non può essere conservato è facilmente deperibile.
- N.B. Le fragole sono molto ricche d'acqua , vit. C potassio, fosforo, manganese, ac. folico, contenuto modesto di zuccheri, buona quantità di fibre.