Frittata light con spinaci

Frittata Light con spinaci
Descrizione
Ingredienti	Parmigiano grattugiato (50 gr) Spinaci "(50 g)" Uovo Fresco (50 g)
Tempo di preparazione	15 minuti

Preparazione della ricetta

1. Sbattete 1 o più uova a seconda se volete fare la frittata solo per il bimbo o per tutta la famiglia.
2. Prendete un foglio di carta forno, bagnatelo e stendetelo sopra una teglia da pizza antiaderente.
3. Versate l'impasto e cuocetelo in forno preriscaldato a 180° per circa 15 min.
4. Appena cotta passate la frittata dalla carta forno in un piatto.

Consigli

1. Scegliete Uova fresche , di galline di razze rustiche a provenienza controllata da allevamenti biologici che razzolano a terra e all'aperto .
2. E' un piatto che potete preparare per tutta la famiglia
3. Quando il piccolo mangerà con gusto questo alimento potete apportare delle variazioni aggiungendo alle uova delle verdure a pezzetti che renderanno la frittata ancora più gustosa.