Differenze tra le versioni di "Cous Cous di verdure"

Da Pappa Wiki, ricette di una pediatra per le mamme a Km 0
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Versione delle 23:07, 10 giu 2022


Cous Cous di verdure
Couscousverdurespot.jpg
Descrizione
Ingredienti
  • 3 Zucchine
  • Pomodorini
  • Tonno sott'olio(160 gr)
  • Olio EVO q.b.
Tempo di preparazione 15 minuti


Preparazione della ricetta

  1. Prendete le zucchine, eliminate le estremità, pulitele accuratamente sotto l'acqua corrente, tagliatele a tocchetti e friggetele in una padella con un filo di olio EVO.

Consigli

  • La dose della ricetta e' per 5 persone.
  • E' un piatto ideale per una gita fuori porta.

Conservazione

  • Può essere conservata in frigo per 24-48 ore.


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